【偏差値80の極意】風邪で焦る受験生へ。中途半端な勉強は捨てて「過去問」だけ解け、さもなくば寝ろ

風邪やインフルエンザ。受験生が一番焦る瞬間ですが、世の中の「早く直して勉強に戻れ」なんて正論、メンタルが持ちませんよね。でも、ここで**「とりあえずスタサプでも見よう」「単語帳だけでも眺めよう」なんていう妥協は、もっとクソです。**

私が偏差値80を維持するために実践した、最も合理的で、かつメンタルを安定させる唯一の方法を教えます。

ゴリラのひと言 受験生にとって体調不良はまじで怖いよね。

1. 最初の2日間で「合格ライン」を叩き出せ

風邪をひいて焦るなら、最初の2日間だけ気力を振り絞って**「滑り止めの過去問」**を解いてください。私の場合、マーチ理系や早慶文系レベルなら、熱があっても、頭が真っ白でも合格最低点を超えられることを確認しました。

「このボロボロの状態で受かるなら、寝込んで勉強が止まっても大丈夫だ」という確信。これこそが、残りの期間を芯から「休養」に変える唯一の手段です。このプロセスを飛ばして、ダラダラ勉強の真似事をするのが一番時間の無駄です。

2. 動画学習も単語帳も「余計なこと」は一切するな

「過去問を解いて合格ラインを確認する」ことすらできないほど体調が悪いなら、**今すぐスマホを捨てて、ただ寝てください。**

3. 治った後の「爆発力」にすべてを賭けろ

過去問で合格ラインを確保したなら、あとは5日間ガッツリ寝る。それだけでいい。脳を完全にオフにすることで、治った瞬間に凄まじい集中力が戻ってきます。本番でアクシデントが起きても「俺は風邪の時でも合格点を出せた」という経験が、あなたを救います。

【追記】そもそも「風邪をひかない」ための圧倒的な正論

ここまで「風邪をひいた時の立ち回り」を話してきましたが、大前提として言いたいのは「日頃から体調管理を舐めるな」ということです。偏差値80を維持するような人間は、生活のリズムが崩れることのリスクを誰よりも知っています。

• 太陽に合わせて寝ろ：日が落ちている時間に優先的に寝る。6〜9時間は必ず睡眠を確保してください。睡眠時間を削って勉強するのは、脳のパフォーマンスを自ら下げにいく情弱のやることです。
• 「引きこもり勉強」の罠：「感染症が怖いから学校に行かず家にいます」という人がいますが、これは逆効果です。外の空気を吸わず、太陽の光も浴びずに家にこもり続けると、先に神経がぶっ壊れます。
• 体を動かし、しっかり食う：当たり前のことですが、これができていない受験生があまりに多い。健全な精神と強靭な免疫力があって初めて、10時間超の猛勉強に耐えられる体が作られます。

ゴリラのひと言 自分はmarchの過去問を風邪のとき余裕合格の得点を取れて自信がつきました。